La ginnastica ritmica è uno sport che permette oltre allo sviluppo armonico del corpo, un forte miglioramento delle capacità coordinative quali: oculo-manuale, oculo-podaliche, equilibrio, flessibilità; capacità condizionali: resistenza, forza. Tutto questo viene realizzato su basi musicali con l’utilizzo di vari attrezzi codificati quali: fune, nastro, cerchio, palla, oltre che corpo libero, in modo che le allieve possano valorizzare la loro eleganza e coordinazione dei movimenti.

Ultime, ma non meno importanti, sono le funzioni socializzanti, aggregative ed educative proprie di tutte le attività sportive in genere, ma che per la RITMICA '95 rappresentano un valore aggiunto riconosciutoci negli anni dai genitori delle allieve.

Tutti i corsi sono tenuti da insegnanti diplomate I.S.E.F. e/o qualificate coordinate dalla responsabile tecnica (istruttore federale F.G.I.)