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Uno degli stili di danza più acclamato da bambini e ragazzi in questo momento! All'interno delle nostre lezioni introdurremo le basi e le evoluzioni del mondo hip hop attraverso la conoscenza dei vari stili e ritmi che lo compongono, creeremo varie coreografie per sviluppare la memoria e il senso di gruppo. Infine, quando saremo pronti, giocheremo con l'improvvisazione e il freestyle per superare le proprie paure e divertirsi assieme in un momento di massima espressione.
Costo iscrizione e tesseramento: € 20,00| Mercoledì | 17:00 18:00 |
Uno degli stili di danza più acclamato da bambini e ragazzi in questo momento! All'interno delle nostre lezioni introdurremo le basi e le evoluzioni del mondo hip hop attraverso la conoscenza dei vari stili e ritmi che lo compongono, creeremo varie coreografie per sviluppare la memoria e il senso di gruppo. Infine, quando saremo pronti, giocheremo con l'improvvisazione e il freestyle per superare le proprie paure e divertirsi assieme in un momento di massima espressione.
Costo iscrizione e tesseramento: € 20,00| Mercoledì | 17:00 18:00 |
Uno degli stili di danza più acclamato da bambini e ragazzi in questo momento! All'interno delle nostre lezioni introdurremo le basi e le evoluzioni del mondo hip hop attraverso la conoscenza dei vari stili e ritmi che lo compongono, creeremo varie coreografie per sviluppare la memoria e il senso di gruppo. Infine, quando saremo pronti, giocheremo con l'improvvisazione e il freestyle per superare le proprie paure e divertirsi assieme in un momento di massima espressione.
Costo iscrizione e tesseramento: € 20,00| Mercoledì | 18:00 19:00 |
I corsi di Zumba® Kids integrano movimenti su misura per i bambini, basati sulla coreografia originale di Zumba. Semplifichiamo i passi, integriamo giochi, attività ed elementi di esplorazione culturale nella struttura del corso. Le lezioni incorporano elementi chiave di sviluppo infantile come leadership, rispetto, lavoro di gruppo. confidenza, fiducia in se stessi, memoria, creatività, coordinazione e consapevolezza culturale.
Costo iscrizione e tesseramento: € 20,00| Lunedì | 17:00 18:00 |
| Giovedì | 17:00 18:00 |
I corsi di Zumba® Kids integrano movimenti su misura per i bambini, basati sulla coreografia originale di Zumba. Semplifichiamo i passi, integriamo giochi, attività ed elementi di esplorazione culturale nella struttura del corso. Le lezioni incorporano elementi chiave di sviluppo infantile come leadership, rispetto, lavoro di gruppo. confidenza, fiducia in se stessi, memoria, creatività, coordinazione e consapevolezza culturale.
Costo iscrizione e tesseramento: € 20,00| Lunedì | 17:00 18:00 |
| Giovedì | 17:00 18:00 |
I corsi di Zumba® Kids integrano movimenti su misura per i bambini, basati sulla coreografia originale di Zumba. Semplifichiamo i passi, integriamo giochi, attività ed elementi di esplorazione culturale nella struttura del corso. Le lezioni incorporano elementi chiave di sviluppo infantile come leadership, rispetto, lavoro di gruppo. confidenza, fiducia in se stessi, memoria, creatività, coordinazione e consapevolezza culturale.
Costo iscrizione e tesseramento: € 20,00| Lunedì | 17:00 18:00 |
| Giovedì | 17:00 18:00 |
I corsi di Zumba® Kids integrano movimenti su misura per i bambini, basati sulla coreografia originale di Zumba. Semplifichiamo i passi, integriamo giochi, attività ed elementi di esplorazione culturale nella struttura del corso. Le lezioni incorporano elementi chiave di sviluppo infantile come leadership, rispetto, lavoro di gruppo. confidenza, fiducia in se stessi, memoria, creatività, coordinazione e consapevolezza culturale.
Costo iscrizione e tesseramento: € 20,00| Giovedì | 17:00 18:00 |
I corsi di Zumba® Kids integrano movimenti su misura per i bambini, basati sulla coreografia originale di Zumba. Semplifichiamo i passi, integriamo giochi, attività ed elementi di esplorazione culturale nella struttura del corso. Le lezioni incorporano elementi chiave di sviluppo infantile come leadership, rispetto, lavoro di gruppo. confidenza, fiducia in se stessi, memoria, creatività, coordinazione e consapevolezza culturale.
Costo iscrizione e tesseramento: € 20,00| Giovedì | 17:00 18:00 |
I corsi di Zumba® Kids integrano movimenti su misura per i bambini, basati sulla coreografia originale di Zumba. Semplifichiamo i passi, integriamo giochi, attività ed elementi di esplorazione culturale nella struttura del corso. Le lezioni incorporano elementi chiave di sviluppo infantile come leadership, rispetto, lavoro di gruppo. confidenza, fiducia in se stessi, memoria, creatività, coordinazione e consapevolezza culturale.
Costo iscrizione e tesseramento: € 20,00| Martedì | 17:00 18:00 |
| Giovedì | 17:00 18:00 |
Un allenamento completo che combina tutti gli elementi di fitness e cardio, condizionamento muscolare, equilibrio e flessibilità, con un’esplosione di energia e una dose massiva di entusiasmo che porti con te dopo ogni lezione.
Costo iscrizione e tesseramento: € 20,00| Lunedì | 18:30 19:30 |
Lo Yoga è adatto a tutti, indipendentemente dall'età e dalla preparazione fisica, ed è un grande aiuto per la salute e l’equilibrio Attraverso lo Yoga raggiungere equilibrio e consapevolezza allenando corpo e spirito. Movimenti guidati del respiro, posture mantenute nell'immobilità, tecniche respiratorie, pratiche meditative e yoga nidra aiutano a vivere una vita più armoniosa e consapevole.
Costo iscrizione e tesseramento: € 20,00| Martedì | 08:50 10:15 |
| Giovedì | 08:50 10:15 |
Le lezioni si rivolgono a chiunque ha voglia di riscoprire il proprio corpo per il semplice star bene. Per chi ha voglia di allontanare le tensioni, migliorare la propria salute, sentirsi più positivo, migliorare la fiducia in sé stesso ed riscoprire proprie potenzialità. Attraverso una metodologia che parte dall'ascolto del corpo, attraverso il quale si punta a risvegliare e a far prendere coscienza di ogni parte di esso per una maggiore consapevolezza
Costo iscrizione e tesseramento: € 20,00| Lunedì | 09:30 10:30 |
Apprendi le movenze e i ritmi caratteristici delle culture afrocubane e dominicane, impara la Salsa dalle radici dei balli folklorici al divertimento e sensualità dei balli popolari. Per tutte le età, senza nessuna distinzione ed un unico requisito: la voglia di ballare e divertirsi assieme!
Costo iscrizione e tesseramento: € 20,00| Lunedì | 20:00 21:00 |
Danze antiche e moderne originarie dell'oriente dove si incontrano fascino e sensualità, con effetti benefici su corpo e mente. Potrai studiare la tecnica della danza, dal folklore alle più moderne contaminazioni, attraverso coreografie e percorsi di studio incentrati su tematiche e discipline specifiche. Partecipa con noi all'hafla, festa tipica di questo fantastico mondo che ogni anno organizziamo per ritrovarci e ballare tutte assieme!
Costo iscrizione e tesseramento: € 20,00| Martedì | 20:30 21:45 |
Un allenamento completo che combina tutti gli elementi di fitness e cardio, condizionamento muscolare, equilibrio e flessibilità, con un’esplosione di energia e una dose massiva di entusiasmo che porti con te dopo ogni lezione.
Costo iscrizione e tesseramento: € 20,00| Mercoledì | 19:00 20:00 |
| Venerdì | 19:30 20:30 |
Apprendi le movenze e i ritmi caratteristici delle culture afrocubane e dominicane, impara la Salsa dalle radici dei balli folklorici al divertimento e sensualità dei balli popolari. Per tutte le età, senza nessuna distinzione ed un unico requisito: la voglia di ballare e divertirsi assieme!
Costo iscrizione e tesseramento: € 20,00| Mercoledì | 20:30 21:30 |
| Mercoledì | 21:30 22:30 |
| Venerdì | 20:30 21:30 |
| Venerdì | 21:30 22:30 |
Un allenamento completo che combina tutti gli elementi di fitness e cardio, condizionamento muscolare, equilibrio e flessibilità, con un’esplosione di energia e una dose massiva di entusiasmo che porti con te dopo ogni lezione.
Costo iscrizione e tesseramento: € 20,00| Martedì | 18:00 19:00 |
| Giovedì | 18:00 19:00 |
Apprendi le movenze e i ritmi caratteristici delle culture afrocubane e dominicane, impara la Salsa dalle radici dei balli folklorici al divertimento e sensualità dei balli popolari. Per tutte le età, senza nessuna distinzione ed un unico requisito: la voglia di ballare e divertirsi assieme!
Costo iscrizione e tesseramento: € 20,00| Giovedì | 19:15 20:15 |
Apprendi le movenze e i ritmi caratteristici delle culture afrocubane e dominicane, impara la Salsa dalle radici dei balli folklorici al divertimento e sensualità dei balli popolari. Per tutte le età, senza nessuna distinzione ed un unico requisito: la voglia di ballare e divertirsi assieme!
Costo iscrizione e tesseramento: € 20,00| Martedì | 20:45 21:45 |
| Martedì | 20:45 21:45 |
