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Fitness (educazione motoria-ginnastica-avviamento allo sport-acrobatica)

Attività multidisciplinare - Dal 16/09/2024 al 31/05/2025
Presso: Scuola Secondaria Di I° (st.) G. Vico, Viale San Remo 25 SPINEA
Fasce d'eta: 6/8 anni
Finalità: Non agonistica

Il fitness è un'attività unica nel territorio che punta ad uno sviluppo motorio completo dell'atleta, con programmi di allenamento vari e specifici per fasce d'età. Percorsi ad ostacoli in cui si salta, ci si arrampica e si striscia a terra, elementi di preacrobatica (capovolte, ruote, verticali, etc.), esercizi con il trampolino, esercizi per lo sviluppo della coordinazione e della rapidità. Si sviluppano le abilità con palla e si imparano le basi di diversi sport individuali e di squadra ma soprattutto .... ci si diverte superando i propri limiti! Non importa quale sia il livello di partenza dell'atleta, il fitness è un'attività adatta a tutti perché è possibile eseguire gli stessi esercizi a vari livelli permettendo ad ognuno di imparare gradualmente. Il corso è coordinato da Martina, laureata in scienze motorie, laureata in scienze e tecniche dell'attività motoria preventiva adatta, insegnante tecnico karate Fijlkam, personal trainer e istruttrice di fitness.

Costo iscrizione e tesseramento: € 40,00
Costo del corso: € 340,00 (Annuale)
Costo kit/strumenti: € 0,00
Modalità di iscrizione: modulo d'iscrizione da compilare
Tipo di tesseramento: annuale

Orari

Lunedì	16:30 17:15
Venerdì	16:30 17:15

Richiesto certificato medico

Referente

Nominativo: Martina Held
Telefono: 3779875146
Email: hotfit@hotmail.it