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Un corso di nuoto in mare è un’attività molto interessante e utile, soprattutto per chi vuole imparare a nuotare in ambienti naturali o migliorare le proprie abilità in acqua libera. Cosa include un corso di nuoto in mare • Tecniche di nuoto in acqua libera (stile libero, respirazione, orientamento) • Sicurezza in mare (come affrontare correnti, onde, cambi di temperatura) • Navigazione e orientamento (come seguire una traiettoria, usare boe di riferimento) • Resistenza e gestione dello sforzo (spesso si nuota per distanze più lunghe rispetto alla piscina) • Uso dell’attrezzatura (muta, boa di segnalazione, occhialini)
Costo iscrizione e tesseramento: € 10,00Lunedì | 09:00 18:00 |
Martedì | 09:00 18:00 |
Mercoledì | 09:00 18:00 |
Giovedì | 09:00 18:00 |
Venerdì | 09:00 18:00 |